くれまちかど寄席in倉橋

ジャンボ衣笠師匠、芸乃虎や志さん、満腹亭いち福さんたちとご一緒させていただき、桂浜温泉館で行われた「くれまちかど寄席in倉橋」に出演してきました。

早く着いたので桂浜を散歩しました。高校時代、僕は応援団部に所属してました。毎年夏休みになると、今回の会場よりさらに先に行った宿泊施設で合宿を行なっていました。その当時のことを思い出し、ニヤニヤしたり、ちょっとノスタルジックになって鼻の奥がツンとなったりしながら、海を眺めました。

最近は雨続きでしたが、今日は晴れてとても気持ちの良い海辺の散歩になりました。

ステージの方はジャンボ師匠、虎や志さん、いち福さんのおかげで、とても楽しい爆笑のひとときになりました。

バズーカしげぞうの出演

コント・土岐の城 「さよなら老人ホーム」

ちぐスマ!に出演してきました

3週間ぶりにテレビ山口さんの「ちぐスマ!」に出演してきました。

毎回、すごく緊張しますが、スタッフと出演者の皆さんのおかげで、なんとかリラックスして、楽しく出演させてもらっています。

次回は7月13日に出演します。今度のなぞかけのお題は「月」です。みなさん、奮ってご応募ください! →詳細はこちら!

サンヒルズ広島さんでコントとセミナー

2019年8月27日。サンヒルズ広島さんでコントとセミナーをさせていただきました。

サンヒルズさんの創業時のお話を、理事さんにお聞きして感動しました。親を思う気持ちって大切ですね。

お仕事終わりでお疲れ中、僕の話を聞いてくださった職員の皆様、ありがとうございました。

また、今回、僕に声をかけてくださり、打ち合わせなどお世話をしてくださったHさん、本当にありがとうございました!

演目

  • 講演 :日常生活の中でできる、うつ克服法
  • 漫談 :豪華賞品付き!シルエットクイズ
  • 1人コント:ラブソング屋
  • 1人コント:誤診のつぐない

「かしの木」さんでお笑いライブ

2019年8月21日水曜日。
呉市の知的障がい児者及び精神障がい者の支援事業所「かしの木」さんで、お笑いライブをさせてもらいました!




かしの木さんでのライブは今回で2回目です。1回目の経験を踏まえて、新たなネタを作って臨みました。ウケるネタもあれば、スベるネタもありまして・・・(T ^ T) それもまた芸人人生ですね。





今回から、ウクレレを使った歌ネタを導入してみました。「水戸黄門」の大合唱では、お侍さん、相撲の行司さんなども登場して盛り上がりました!

終わった後は皆さんで記念撮影!

毎回素敵な似顔絵を書いてくださるのでとても嬉しいです。壁にかけているのは前回いただいたもの、手に持っているのは今回いただいたものです。怪しい手つきと表情! 僕のHな性格がよく表現されていると思います!

「皆さんに元気と笑いを」と思ってお伺いしましたが、逆に僕が元気をもらっています。かしの木の皆さん、ありがとうございました!^ ^

「ちぐスマ!」に出演してきました!

毎月2回、テレビ山口さんの「ちぐスマ!」に出演させてもらっています。今日も盛り上がりました! なぞかけコーナー!

視聴者の皆さんからの作品が、どんどんレベルアップしてて、選考に困ってしまいます! 山口県の方は考えたり創作することがお好きなようです。

次回は8月9日に出演します! 次回のお題は「花火」です。
バズーカ大賞に選ばれたなぞかけには5000円の商品券をプレゼント! どしどしご応募ください!

ちぐスマ!公式ホームページはこちら!

しげぞう、フェイスブック辞めたってよ

突然ですが、2019年7月を持ちましてフェイスブックを辞めました。

僕の記憶が確かであれば、2009年の年末から始めましたので、約10年、フェイスブックをやっていたことになります。

フェイスブックを辞めた理由

なぜ辞めたかというと、一番の理由は「フェイスブックは、落ち込み、イライラ、うつの原因になりやすい」という記事を読んだからです。

実は私、2010年1月頃から「うつ」の症状に悩まされてきました。だんだんと悪くなって、2013年の夏に、それまで11年続けてきた経営コンサルタントの仕事もできなくなりました。全ての仕事をキャンセルし、家にこもりました。

FB無しでバリバリ活躍するコンサル・Yさんとの出会い

2018年の夏にフェイスブックをやってないのに、楽しそうにニコニコしながら、バリバリ活躍されている経営コンサルタントのYさんという方にお会いしました。衝撃でした。そのYさんも、かつては一生懸命FBでイベントやセミナーの告知などをしていたそうですが、YさんのコンサルをされているRさんという方のアドバイスで辞めたとのこと。
その後、Yさんは特に困ることもなく、コンスタントにセミナーを開催され、クライアントも着実に増えていることのこと。FBを辞めたことだけが原因ではないと思いますが、同じ経営コンサルタントで、僕よりも楽しそうに、軽やかに成功されているYさんに「あやかりたい」という思いもあって、フェイスブックを辞めることを真剣に考えるようになりました。

うつの原因はフェイスブック!?

Yさんとの出会った頃から、「SNSってイライラや鬱の原因!?」という趣旨の記事をネットでチラチラ見るようになりました。そんな記事を読むにつけ、
「確かに僕も、フェイスブックに良くも悪くも、気分を乱されてきたな〜」
と気づきました。特に、仕事を辞めて家に引きこもっていた時期は、僕と同年代の経営者や、かつて一緒に仕事をしていた人たちが活躍されている投稿を見ると、
(ああ、俺はなんて情けないんだ…)
と凹みまくりました。

たまに僕にとってイイ事、イケてる事があると、意気揚々とそれを投稿しました。しかし、その投稿の「いいね!」が思った以上に伸びないことに、また落ち込んだりしてました。

そしてフェイスブックから徐々に距離を置くようになりました。

そんなわけで2018年の秋頃から、まずはスマホからフェイスブックのアプリを消し、外出先では見ないようにしました。
するとあら不思議、以前のように気持ちが落ち込みにくくなったじゃ、あーりませんか! 

スマホからフェイスブックのアプリを消すと…

さらに外出先でフェイスブックを開かないので、時間に余裕ができて、色んなことができるようになりました。たとえスマホでのFBチェックが1回数分でも、チリも積もれば山となる!で、かなりの時間を使っていたことに気づきました。

パソコンの「お気に入り」からもフェイスブックを削除

それからパソコンの「お気に入り」からフェイスブックを消しました。
しかし、FBのメッセンジャーはパソコンもスマホも残したままにし、お客さんとの連絡用に使ってました。

SNSを1日10分に制限したら鬱が改善した

そんなんこんなで、ほとんどフェイスブックを見なくなった2019年6月に、こんな記事を読みました。

アメリカのある大学では、うつ傾向が強い学生の多くが、フェイスブックなどのSNSのチェックや投稿に1日のうちのかなりの時間を使っていることに着目し、「フェイスブックなどSNSを見る時間は1日10分まで」という制限を与えたそうです。すると、ほとんどの学生のうつが改善した。

この記事を読んで、僕は本格的に完全にフェイスブックを辞めることを考え始めました。そして2019年7月1日に実行したのです。

「今後の連絡はメールでお願いします!」

現在、お付き合いのあるお客さんにはフェイスブックのメッセンジャーで、FBを辞める旨をお伝えし、今後はEメールか電話でご連絡いただくようにお願いしました。

そして、フェイスブックを辞めて2週間が経ちました

今日は2019年7月16日。フェイスブックを辞めてから約2週間が経ちました。辞めた直後の3日くらいは、
(あーーーー! 本当に辞めて大丈夫なんだろうか?)
と、不安な気持ちになりました。しかしさらに日が経つにつれ、徐々にフェイスブックのことを考えなくなりました。そしてSNSに気を取られない分、目の前の仕事(ビジネス&家事&子育て)や、人に集中できるようになった気がします。

復活! ネタや企画を考える発想力と、営業に行こうと思える行動力

そして不思議なことに、お笑いのネタや仕事の企画を考える発想力が、以前よりアップしたような気がします。(*当社比)さらに、8ヶ月ぶりに「営業活動に行こう!」という前向きな気持ちが復活し、最近ではお笑いライブをさせてくれそうな団体さんや企業さんにアポを取って訪問したりしています。
うつで心も体も絶不調だった頃を考えると、すごく不思議です。

フェイスブックと、FB内で繋がってくれた友達の皆さん、ありがとうございました!

というわけで、フェイスブックを悪く言ってばかりで、フェイスブックには申し訳ありません。僕に取ってSNSは結果的にうつの原因でもあったかもしれないですが、逆にフェイスブックのおかげでたくさん元気と楽しさももらいました。そういう意味では感謝しています。

また、フェイスブックで子供時代、学生時代の友達と繋がれたこと、過去のセミナーなどで仲良くなった全国の友達と交流したことも、とても楽しかったし、ありがたかったです。
フェイスブックを辞めることで友達とのつながりを無くしてしまうのは、とても抵抗がありました。しかし、今の僕は、今、目の前にいる人たち(主に妻と子どもたち)のために時間と気持ちを割かないといけない…と思ったんです。これまでフェイスブックで楽しく交流させてくださった皆さん、ありがとうございました! 今度はまた、リアルでお会いしましょう。

結論:しげぞうはSNSに耐えられないメンタル弱男だった

約10年、フェイスブックをやってみてつくづく思うのは、
「自分って、メンタル弱いな〜^^;」
ということ…。子供の頃からネガティブ傾向が強いと思っていましたが、SNSという最先端技術についていけるメンタルを持ち合わせてなかったみたいです。(^◇^;)

パソコンやスマホは大好きなので、これらの文明の利器を活用しつつ、これからアナログで、リアルな活動を中心にしていきたいと思います!

社会福祉法人・かしの木さんでお笑いライブ

去る6月28日(金)、呉市の社会福祉法人「かしの木」さんでお笑いライブをさせていただきました。

かしの木のS施設長さんから、「知的に障がいのある皆さんにネタをやってみてください」というお言葉から実現したこの会。ウケるかウケないか、とても不安な中、準備して当日を迎えました。

結果・・・皆さんに喜んでいただけたようで、ホッとしました。

そっくりな似顔絵を描いてプレゼントしていただきました!

僕にとって、非常にチャレンジングな1日でした。芸人として、また1歩、前に進めたかな…と思えた1日でした。

観覧いただいた皆さん、この場を作ってくださった「かしの木」のS施設長をはじめとするスタッフの皆さん、本当にありがとうございました!

福田五月が丘で一人コント&漫談

今日は広島市東区福田の五月が丘集会所で一人コントと漫談をさせてもらいました!

演目

「笑う門には福来たる」を科学する

誤診のつぐない(一人コント)

特殊詐欺撃退法(漫談)

色々とお世話してくださったUさん、ご来場いただいた地域の皆様、ありがとうございました!

上温品石原田地区の交流会でコントと漫談 2019年5月18日(土)

今日は上温品石原田地区の交流会でコントと漫談をさせていただきました。地区内の一人暮らしの高齢者を対象にした交流会で、40名の方がお越しになりました。そのうち半分くらいが一人暮らしをされているそうです。昨年の豪雨災害のこと、体調が悪くなった場合の救急のことなど、会のお世話をされているKさんが冒頭で色々とお話しされました。地域のつながりが希薄になるのと比例して、一人暮らしのご高齢者は増えているなか、こういった会をされている石原田地区の皆さんは素晴らしいと思いました。

ちなみに今回、私を読んでくださったお世話人のKさんは、僕が通っていた温品小学校の先生をされていました。直接、教えてもらったことないのですが、卒業アルバムを見るとKさんも映っておられました。いやー、不思議なご縁ですね。

小学6年生時のバズーカしげぞうです。K先生にお見せしたら「全く面影が残ってない」と言われました。様々な煩悩と挫折の繰り返しが、陰りのない少年の人相を変えてしまいました・・・。

最近、今回のように、私の地元・温品を中心に、ご紹介で仕事をいただけるようになりました。本当にありがとうございます! 引き続き、お仕事のご依頼受付中!です! お気軽にお問い合わせください!