うつ克服芸人のうつ克服法

うつ病を克服したお笑い芸人・バズーカしげぞうの、うつ克服体験記事です。

うつ克服法その1「晩御飯に白米を食べない」

ブログをご覧いただきありがとうございます。 うつ克服芸人のバズーカしげぞうです。 突然ですが、「食事の量」を使って、うつ改善する方法をお伝えします。 結論から申し上げますと、いま”うつ”で悩んでらっしゃる方は、 段階的に […]

4コマ漫画 自殺しない男 2:飲むまで死なない

「1年のうち364日が辛くても、 たった1日、コイツとバカ話できるなら がんばって生きてみよう」 と思える友だちが何人かいます。 彼らと作った、 若い頃のバカバカしくてアホ丸出しで、 でも愛おしい思い出たちのおかげで、 […]

【参加費無料】発達障害は改善します〜未来を変えた11の症例〜オンライン講演会

ワタクシことバズーカしげぞうのうつ病を治してくださった、 友和クリニックの宇土博先生のオンライン講演会が開催されます。なんと!参加費は無料だそうです。 宇土先生のお話はとっても面白いですよ! 興味のある方はぜひ申し込んで […]

4コマ漫画 自殺しない男 1:投げるまで死なない

かつて、うつ病で苦しんだワタクシですが、 おかげさまですっかり元気になりました。 今となっては、うつで落ち込みまくっていた頃が、 ちょっとだけ懐かしく、 愛おしく思ったりもします。 忘れつつある当時の心境をカタチにしてお […]

「マンガ・うつになってよかった」シリーズの新刊「うつと社長」を発刊しました

私ことバズーカしげぞうの「うつ」体験をマンガにした電子書籍シリーズ「うつになってよかった」の第二弾が発刊されました。タイトルは「うつと社長」。私だけでなく、「うつ」になってしまう経営者、創業者、起業家は、意外と多いです。 […]

エッセイマンガ「うつ経営者(仮)」の続きを描きました

1日に1ページずつ、仕事や家事の合間を縫って、書いていこうと思っています。 このマンガが「うつ」や「ひきこもり」で悩んでいる方に、少しでも力になれたらいいな…。目標は今月中に出版することです!   バズーカしげぞうの本

新作マンガ「うつになってよかった」シリーズ「うつ経営者(仮)」を描き始めました

今日から「うつになってよかった」シリーズ第二弾のマンガを描き始めました。 これから空白部分にテキストを入れていきます。 今回は全部で10ページくらいになるかな? と思います。 一日1ページのペースで仕上げていこうと思いま […]

しげぞう、フェイスブック辞めたってよ

突然ですが、2019年7月を持ちましてフェイスブックを辞めました。 僕の記憶が確かであれば、2009年の年末から始めましたので、約10年、フェイスブックをやっていたことになります。 フェイスブックを辞めた理由 なぜ辞めた […]

虹が出たよ

「早起きは三文の徳」と申します。それは、本人の意図とか努力に関係なく早起きした場合も、神様は適応してくださるようで。 今朝、4時過ぎに足がつって激痛で目が覚めました。布団の上でのたうちながら筋を伸ばして痛みはなくなりまし […]

ラジオ音声「鬱と主夫業と私」

かつてゆめのたね放送局「笑顔の花を咲かせまショウ♪」で 話させていただいた内容を、 YouTubeにアップさせていただきました。   私ことバズーカしげぞうが、 鬱になって仕事を辞め、 主夫になった経験について […]